sexta-feira, 5 de abril de 2013

RISOTO DE FRANGO COM ARROZ INTEGRAL

RISOTO DE FRANGO COM ARROZ INTEGRAL



Ingredientes

  • 1 xícara de arroz integral lavado
  • 2 filé de frango cortados em tiras
  • meio pimentão vermelho cortado em cubinhos
  • cebolinha o quanto vc quiser
  • 1 colher de óleo
  • 1 tempero para arroz
  • florzinhas de brócolis ja cozida
  • 1 saquinho de sazon amarelo


Modo de preparo

Tempere primeiramente os filés de frango com sazon amarelo ( ou da cor que você preferir).
Cozinhe o arroz integral, deixando ficar um pouco de água, tempere com o tempero de arroz e uma colher de azeite, coloque os filés de frango cortados em tiras, vá cozinhando até que eles estejam no ponto.
Após os filés de frango já cozidos, coloque o brocólis, o pimentão e a cebolinha misture tudo muito bem e sirva.

Você pode decorar o prato com gergelim preto.

Obs: Se você achar que está faltando sal, você pode acrescentar mais e também o tempero que você desejar.

Bom apetite.

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